É provável que você encontre algum tipo de doença neste inverno, mas como saber qual vírus você tem? E como saber se o que você está enfrentando são apenas alergias? É importante descobrir, uma vez que os vírus que causam a gripe, o COVID e o RSV são todos contagiosos, enquanto as alergias não o são e não requerem as mesmas precauções de distanciamento social. (E sim, alergias ainda são comuns durante o inverno.)
Pode ser muito cedo para dizer a gravidade da gripe este ano, uma vez que a maior parte da actividade da gripe normalmente picos entre dezembro e fevereiro, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA. No entanto, pode-se esperar um aumento nos casos de COVID e gripe perto dos feriados, quando mais pessoas se reúnem em ambientes fechados.
Além da gripe e do COVID, grupos específicos se preocupam com o VSR. O O CDC recomenda que todos os adultos com 75 anos ou mais e adultos com idades entre 60 e 74 anos que apresentam risco aumentado de VSR grave recebam uma vacina contra VSR. Para pessoas grávidasestão disponíveis vacinas, juntamente com produtos de anticorpos monoclonais, para proteger bebés e crianças pequenas contra o VSR grave. Além do mais, o CDC recentemente abaixado a recomendação da vacina aos 50 anos para a vacina pneumocócica, que protege você contra uma causa comum de pneumonia.
Aqui está o que você deve saber sobre os sintomas da gripe e do COVID, bem como algumas pistas para saber se você está doente com um vírus em vez de alergias (ou vice-versa). Se você quiser saber mais, aqui está nosso guia sobre o que vacinas que adultos com 50 anos ou mais devem considerarnosso explicador em como solicitar mais testes COVID gratuitose nosso resumo do que saber sobre testes caseiros que detectam COVID e gripe.
Sintomas de gripe vs. COVID – há alguma diferença?
Na verdade não, de acordo com o Dr. Amesh Adalja, especialista em doenças infecciosas e acadêmico sênior do Centro Johns Hopkins para Segurança de Saúde, que conversou com a CNET por e-mail no last de 2023.
“Não existe uma maneira actual de distinguir a COVID-19 da gripe com base nos sintomas clínicos porque eles se sobrepõem muito”, disse ele. Os sintomas comuns de COVID e gripe incluem dor de garganta, febre, fadiga, dores musculares, tosse e mais. O grande sintoma do COVID, perda de paladar e olfato, tornou-se muito menos comum do que durante o pico da pandemia.
Pode haver uma pequena diferença quando seus sintomas aparecem depois de ser infectado pela gripe versus COVID, de acordo com o CDC. Os sintomas da gripe podem aparecer um a quatro dias após a infecção, em comparação com dois a cinco dias após a infecção por COVID, e algumas pessoas podem levar até duas semanas para apresentar sintomas de COVID, de acordo com o CDC. Mas como a janela média para o desenvolvimento de sintomas é semelhante para ambos os vírus, provavelmente também não será possível saber com base neste critério.
Tanto a COVID como a gripe causam as doenças mais graves e levam a complicações nas mesmas populações: adultos na faixa dos 60 anos ou mais e pessoas mais jovens com certas condições médicas. Se você está planejando passar um tempo com alguém com alto risco de contrair qualquer vírus, é especialmente importante que você seja cauteloso e espere até não estar mais doente para vê-lo cara a cara.
Se você corre maior risco, deve conversar com seu médico sobre como obter um diagnóstico actual para o tratamento adequado. A gripe tem um tratamento diferente do COVID-19, mas os antivirais para qualquer uma delas devem ser iniciados imediatamente.
E o RSV?
O VSR é um vírus comum que causa apenas sintomas leves na maioria dos adultos, como coriza, diminuição do apetite e febre. Mas em adultos mais velhos e em bebés pequenos, pode causar sintomas gravescomo pneumonia ou dificuldade para respirar.
As vacinas contra o VSR estão agora disponíveis para idosos e grávidas, para proteger os recém-nascidos assim que nascem. Algumas crianças também podem receber um anticorpo monoclonal como proteção contra RSV.
Dicas rápidas para ajudar a verificar se é uma alergia ou um vírus
“É muito comum que as pessoas que têm alergias pensem que estão tendo uma série de infecções virais”, Dr. Geoff Rutledge, diretor médico da HealthTapdisse à CNET durante a primavera de 2022. E por outro lado, algumas pessoas relataram sintomas de COVID-19 de versões mais recentes do vírus que normalmente estão associadas a alergias, incluindo olho rosa. Isso pode tornar ainda mais complicado saber o que você tem.
No entanto, Rutledge disse que alguns sintomas e pistas são “muito sugestivos” de que você está enfrentando um vírus em vez de alergias sazonais ou vice-versa.
Se você está com febre, não é alergia
Embora “febre” esteja no nome, febre do feno na verdade não causa febrede acordo com o Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia. No entanto, se você tiver uma infecção sinusal ou outra infecção bacteriana, isso pode causar febre e ser causado “às vezes secundariamente” por alergias, de acordo com Rutledge.
Se você estiver com muita coceira, pode ser alergia
“As alergias geralmente causam coceira nos olhos, nariz ou parte superior da boca, o que geralmente não é comum em infecções virais”, Dra. Jennifer Bourgeois, especialista em farmácia da Cuidado Únicodisse à CNET por e-mail durante a primavera de 2022. É importante observar que, embora seja difícil atribuir os sintomas a variantes específicas do COVID-19, houve alguns relatos de conjuntivite ou olho rosa conectado com o vírus COVID. Vírus e bactérias também podem causar olhos rosados, que por sua vez podem causar coceira ao redor dos olhos.
De acordo com a Clínica Cleveland, outros sintomas da rinite alérgica além da coceira incluem congestão; espirros; dores de cabeça e dores nos seios da face; olheiras sob os olhos; aumento de muco; gotejamento pós-nasal (muco escorrendo pela parte posterior da garganta); dificuldade para respirar; e fadiga ou sensação geral de mal-estar.
Faça um teste COVID em casa
Este é bem simples, mas a melhor maneira de descobrir se você tem COVID-19 é acessando fazendo um teste em casaou um teste de laboratório mais preciso em um consultório médico. Isso pode ser especialmente importante se você planeja estar perto de uma pessoa mais velha ou com maior risco de doença grave por COVID-19.
A FDA recentemente autorizou um novo teste caseiro para COVID e gripe, o primeiro fora das regras de advertising da period da pandemia e espera-se que esteja disponível na época do Dia de Ação de Graças. Existem outros testes caseiros no mercado, como esteque possam distinguir entre COVID e gripe e que tenham autorização de uso emergencial.
Em setembro, o O USPS começou a oferecer quatro kits de teste COVID caseiros gratuitos para as famílias dos EUA.
Faça o teste anti-histamínico
Para pessoas que sofrem de alergias sazonais, mas não têm certeza se essa sensação de congestionamento é causada pelo mesmo resfriado que seu amigo teve ou pelas alergias familiares que geralmente surgem nesta época do ano, Rutledge sugeriu o que ele chama de “teste terapêutico” de tomar um anti-histamínico de venda livre para ver se isso resolve seus sintomas.
“Existem tratamentos específicos que só funcionam para alergias”, disse ele, e os anti-histamínicos são um deles. Histamina é o que seu corpo libera quando você tem uma alergia e seu sistema imunológico é ativado. Os anti-histamínicos atuam bloqueando os efeitos da histamina e ajudando muitos sintomas de alergia. Por falar nisso, se você tiver dor nos seios da face ou espirros e seus sintomas melhorarem depois de tomar um anti-histamínico, pode ser seguro dizer que você tem alergia.
O pólen é o culpado pelos sintomas de alergia em muitas pessoas.
Tratamentos para COVID, gripe e RSV
Medicamentos antivirais como Paxlovid pode ser prescrito para adultos mais velhos e jovens que apresentam maior risco de contrair doenças graves devido ao COVID-19. Para Paxlovid para funcionar, você precisa iniciar a medicação nos primeiros dias após o aparecimento dos sintomas.
Tratamentos para gripe também estão disponíveis para pessoas com maior risco. Tal como a COVID, é importante que as pessoas em risco iniciem medicamentos antivirais para a gripe O mais breve possível.
Quais são alguns tratamentos eficazes para alergias?
Em termos de alergias, o tipo de medicamento de que você precisa depende dos sintomas que você apresenta.
“Cada medicamento é projetado para tratar sintomas específicos, por isso é importante encontrar o medicamento de venda livre correto para controlar e aliviar seus sintomas”, disse Bourgeois. Por exemplo, anti-histamínicos como Claritin ou Zyrtec são medicamentos padrão para alergia, mas você também pode encontrar alívio com um descongestionante.
Em caso de emergência, medicamentos para reduzir a febre, como o ibuprofeno, também podem funcionar para alergias porque têm propriedades anti-inflamatórias, disse Bourgeois.
Você pode até tentar interromper os sintomas de alergia antes que eles comecem com um spray nasal de esteróide, de acordo com Bourgeois. Eles fazem o trabalho antes de você ser exposto aos alérgenos no ar.
“É melhor começar o spray nasal de esteróides algumas semanas antes da temporada de alergias que desencadeia os sintomas e continuar durante toda a temporada, já que normalmente não é necessário usar o spray nasal de esteróides durante todo o ano”, disse ela.
Se você optar por fazer um enxágue nasal após o aparecimento dos sintomas e do muco, Bourgeois consultou o guia do CDC para realizando-o com segurança com materials estéril.
Muitas pessoas controlarão os sintomas de alergia com a ajuda de seu médico primário ou com a medicação certa, disse Rutledge, e não precisarão de mais ajuda médica. Mas se você ainda não está obtendo alívio dos sintomas e já fez algum trabalho de detetive sobre o que está causando suas alergias, então você pode ser um bom candidato para testes de alergia em clínica ou uma consulta de acompanhamento com um especialista para chegar à fonte, de acordo com Rutledge.