Eu nunca apreciei o quanto aspirava a gostosura convencional até ter câncer e perder todo o meu cabelo. Ao passarem por 12 rodadas de quimioterapia em 2023 para tratar o linfoma de Hodgkin em estágio avançado, fiquei mensurávelmente “feijador”: careca, sem músculos e inflado por esteróides, com apenas três cílios em meu nome. A letra de Mitski “Mas se eu desistisse de ser bonita, não saberia estar vivo” vem à mente.
Ironicamente, enquanto meus cabelos flutuavam no chão como folhas caindo durante os primeiros dias de tratamento, percebi que os cabelos selvagens e frequentemente frescos dos quais eu passei toda a minha vida period central para o meu visible. Eu tentei o meu melhor para segurá -lo.
Durante minhas primeiras rodadas de quimioterapia, optei por experimentar um processo relativamente novo chamado “Capping Chilly”, que é o que parece. O paciente usa uma tampa gelada antes, durante e depois da quimioterapia e, para alguns, pode reduzir a quantidade de perda de cabelo durante o tratamento em até 50 %. (Nova York recentemente tornou -se o primeiro estado para exigir cobertura de seguro do resfriamento do couro cabeludo; Eu tive que afundar um pedaço do meu GoFundMe para pagar.)
Infelizmente, a tampa é um dispositivo de tortura. Apenas 15 segundos após o meu primeiro tratamento com o capacete congelado preso à minha cabeça e, com mais seis horas pela frente, o frio period insuportável. Peguei mais Advil e Tylenol e solicitei mais Ativan também. Uma hora depois, a enfermeira voltou com os Benzos e começou a me bombear com quatro tipos de veneno, enquanto tremia o piso mais deprimente de Murray Hill.
Depois que experimentei a brutalidade da quimioterapia, tornou -se inimaginável eleger adicional desconforto. No momento em que parei de encerrar, a perda de cabelo acelerou, diminuindo meu bob ondulado. Todo dia eu me perguntei: hoje é o dia em que raspei? O clássico careca ficaria melhor neste momento? Por quanto tempo posso me apegar à normalidade do cabelo?
Quando encontrei pedaços de cabelo cansando do travesseiro na maca do hospital, pedi ao médico da sala de emergência que o zumbisse.
Por que o cabelo é muito mais do que isso
Durante o tratamento, perder meu cabelo foi perturbador, mas eu tive problemas maiores, como câncer e sepse. O processo de regenharia de cabelo pós-quêmus – lento, irregular, irregular, solitário – Tem sido mais estripada porque eu deveria estar regular agora.
Mais do que 80 milhões de pessoas Nos EUA, experimentam perda de cabelo. Além de afetar os pacientes com câncer, a perda de cabelo também é um efeito colateral comum, mas raramente comentado, sobre a perimenopausa e o parto. Embora a calvície, o afinamento e os problemas estimado para impactar 40 % das mulheres antes dos 50 anos. Perda de cabelo em mulheres é mais provável a ser causado por condições médicas, medicamentos ou sofrimento psicológico. Em geral, tem um significativo impacto na qualidade de vida de um paciente, mas mulheres são mais propensos a ter problemas psicossociais como resultado.
“O cabelo está profundamente ligado à nossa identidade, confiança e até como apenas passamos pelo mundo.”
“O cabelo está profundamente ligado à nossa identidade, confiança e até como apenas passamos pelo mundo”, Dr. ASMI Berrydiz um dermatologista certificado pelo conselho em Los Angeles. “Nosso cabelo é uma das primeiras coisas que as pessoas percebem. Então, quando um paciente ou alguém experimenta a perda de cabelo, especialmente depois de algo que muda a vida como quimioterapia ou gravidez ou uma doença grave, não é apenas físico. Pode parecer que você perdeu parte de si mesmo e que tem um impacto emocional.”
As pessoas geralmente recebem “chifres de quimioterapia” após o tratamento do câncer: o cabelo fica mais espesso e mais curto, às vezes em uma cor diferente. Meus supostos cachos brotaram desigualmente na minha cabeça, pois agora eu esperava encontrar trabalho, amor e normalidade.
Depois que eu implorei, meu oncologista finalmente me encaminhou para um dermatologista do Hospital do Câncer que me prescreveu minoxidil (Rogaine), Spironolactone (um medicamento para o coração que pode ajudar a tratar a perda de cabelo do padrão feminino), uma solução de couro cabeludo e uma série militar shampoo antifúngico Isso transforma o cabelo em palha. Nem o shampoo antifúngico, que também é usado para tratar o pé e a micose do atleta, nem a solução tópica são aprovados pela FDA para perda de cabelo, mas demonstraram prometer como terapias adjuvantes e estão entre as muitas ferramentas que um dermatologista pode usar para ajudar um paciente.
Infelizmente para mim, o processo de crescimento permaneceu lentamente. Sou grato, porém, que o dermatologista estava disposto a me ajudar a tentar – que ela levou minha angústia a sério.
“É apenas cabelo”, pessoas com uma abundância disso me dizem. “Você está balançando o olhar curto!” Think about se a coisa mais traumatizante que já aconteceu com você period visível em seu corpo, e as pessoas fizeram comentários otimistas sobre isso. Quando finalmente trabalhei coragem para postar uma foto sem peruca em minhas histórias do Instagram, depois de mais de um ano de esconder Grease – A famosa atriz dos 30 anos jogando um estudante do ensino médio cujo cabelo eu odeio.
A ciência irregular do crescimento de cabelo
Tudo isso para dizer, não estou surpreso que as pessoas Vá em férias de plugue de cabelo para a Turquia. (“A primeira parada é sempre Istambul!” como eles dizem).
Infelizmente, existem poucas soluções para o crescimento do cabelo que garantem que sejam eficazes. “Meu conselho é apenas procurar tratamentos que são apoiados pela ciência e dados clínicos”, diz Berry.
Quando as pessoas perguntam a Lindy Segal, uma escritora de beleza e autora do Portão Boletim, que produtos para crescimento capilar “valem a pena”, a resposta de Segal é sempre a mesma: minoxidil, também conhecido como Rogaine. “Ainda é o único ingrediente aprovado pela FDA para o crescimento do cabelo naqueles designados femininos no nascimento”, escreveu Segal em um electronic mail. A Finasterida (Propecia) é a outra medicação aprovada pela FDA para tratar a perda de cabelo e a calvície de padrões, mas apenas para os homens. “Há alguma pesquisa que A terapia da luz vermelha pode aumentar o crescimento do cabelomas uma garrafa de Rogaine de US $ 45 é uma aposta financeira mais segura do que um dispositivo de US $ 500 ”, diz Segal.“ Lady Math! ”
E a Matemática de Garotas pode aumentar: existem inúmeros suplementos e produtos capilares com ingredientes como biotina, colágeno e zinco no mercado, e eles não são todos falsos. A biotina oral, por exemplo, é bastante segura para ingerir e Estudos mostram que isso pode ajudar a prevenir a perda de cabelo – Embora não haja pesquisas suficientes para mostrar que ela incentiva o crescimento.
Quando vi minha dermatologista pela primeira vez, ela primeiro me fez fazer uma tonelada de sangue, para tentar identificar outras causas radiculares de perda de cabelo e regenharia lenta (além de, você sabe, 12 infusões das substâncias mais tóxicas da Terra.) Fiquei muito baixo em zinco e Vitamina B6os quais são importantes para o crescimento do cabelo, então ela me prescreveu suplementos para aqueles, juntamente com todas as outras pílulas e poções que tentamos.
“Acho que o que é realmente importante em toda a conversa de perda de cabelo é uma abordagem de causa raiz”, diz Berry. “Descobrir, é o hormonal da perda de cabelo? Existe um componente nutricional? Induzido por estresse? Obter uma avaliação abrangente por um dermatologista pode realmente ajudar a evitar desperdiçar tempo, dinheiro ou até esperança no caminho errado”.
Frustrantemente, a perda de cabelo também é algo que alguns médicos fora da dermatologia são rápidos em descartar, em relação a ela como um problema de vaidade. Depois de dar à luz seu filho de 2 anos, minha amiga Alicia, 35 anos, na Carolina do Norte, assistiu consternar o mais de seus cabelos (Vox está usando o primeiro nome de Alicia para que ela possa discutir livremente uma questão médica sensível). Quando ela trouxe o derramamento para seu médico de cuidados primários, o médico disse: “Oh, parece bem para mim!” e não conseguiu encaminhá -la a um dermatologista.
Esse é o grande problema no mundo selvagem do crescimento do cabelo: a maioria das coisas não pode doer. Mas provavelmente não pode ajudar.
“Period apenas uma chatice constante de auto-estima”, disse Alicia por mensagem de texto. “Eu apenas me senti como se eu o vinculei ou o que fiz, não consegui que pareça bom. E não há maquiagem ou qualquer coisa que você possa fazer pelo seu cabelo.”
O processo de regenharia foi longo, desmoralizante e caro. “Eu dei muito do meu dinheiro a Vegamour”, diz Alicia. Ela acha que o soro de cabelo amigável para Insta que contém açafrão, cafeína e biotina ajudou, até certo ponto. Outras soluções bem-anunciadas que ela comprou pareciam menos eficazes para seus cabelos, incluindo suplementos de crescimento que continham o extrato de biotina e acerola-uma fruta brasileira contendo vitamina C que deve ajudar a aumentar a produção de colágeno.
Esse é o grande problema no mundo selvagem do crescimento do cabelo: a maioria das coisas não pode doer. Mas provavelmente não pode ajudar. Um website vendendo acelora como suplemento capilar cita um estudo de 1954 sobre escorbuto, a deficiência de vitamina C que pode causar perda de cabelo. Suponho que hoje, a perda de cabelo da maioria das pessoas não é mais induzida por escorbuto.
Como o meu, o algoritmo de Alicia é rebocado com anúncios de crescimento capilar, com reivindicações duvidosas. De fato, parece que estamos vivendo em um momento de reivindicações sem precedentes sobre o cabelo. “Há muito barulho por aí e as pessoas comercializam de maneiras que são realmente psicologicamente desencadeadas”, diz Berry.
Segal também observou um aumento distinto no ruído. “Definitivamente, notei mais produtos, marcas e cobertura geral direcionada ao crescimento do cabelo para as mulheres nos últimos anos”, diz ela. Ela suspeita que parte disso esteja relacionada à pandemia. De fato, estudos indicaram que aproximadamente 20 % das pessoas que tinham covid-19 posteriormente desenvolvido derramamento temporário de cabelo, geralmente começando alguns meses após a recuperação.
É melhor ter cuidado com qualquer produto que reivindicações de regredir seu cabelo “instantaneamente” ou “Rapidamente”. Sem mencionar perpetuado lesão hepática.
Admito que, por desespero, tentei produtos de rebrota de cabelo bem comercializados que não são o que você pode chamar de “examinar”. Óleos de ervas, elixires de açafrão do couro cabeludo, pós de colágeno, shampoos e condicionadores de “densidade”, soros. Eu vivi com medo constante de cair mais de cabelo, então raciono cuidadosamente escova de cabelo e lavagem, aterrorizada para se destacar mais fios do que inevitáveis.
Um ano e meio após o término do tratamento, trabalhei coragem para obter minha primeira explosão, o que envolveria escovar, lavar, lavar e soprar cabelos. A estilista me mostrou seu pente e suas mãos depois de massagear minha cabeça. “Veja? Apenas alguns cabelos saíram, o que é regular”, disse ela. Eu esperava o valor de uma peruca. A explosão parecia bonita, se fina. Os comprimentos variados, causados pelo crescimento irregular, pareciam camadas frias e agitadas.
Patrice Grell Yursik, criador do weblog de cabelo e beleza Afrobellafoi diagnosticada com mieloma múltiplo em janeiro de 2024. Após as biópsias da medula óssea e semanas de hospitalização, ela teve um transplante de células -tronco, seguido de quimioterapia e perdeu todo o cabelo.
Yursik também está na fase de rebrota. Perguntei a ela se ela havia tentado algo para incentivar o processo.
“Meu oncologista é muito cauteloso com a indústria de bem -estar e não recomenda suplementos adicionais ou medicamentos para o crescimento de cabelos para mim no momento”, escreveu ela em uma mensagem, acrescentando que não podia boné frio porque seu tipo de câncer está localizado na medula óssea, “então não queremos refrigerar basicamente meu crânio enquanto eu estava tentando me curar”.
“Eu tentei alguns produtos tópicos, especificamente os óleos do couro cabeludo destinados a estimular o crescimento”, diz ela. “Meu cabelo está crescendo tremendous espesso e cheio de raízes, e é absolutamente fascinante. Para alguém que fez muito de seu nome e identidade ao redor do cabelo, tem sido uma educação inesperada para aprender a me amar em todas as etapas da minha nova jornada”.
Pelo resto da minha vida, terei menos cabelos do que antes de ficar doente. Nenhum produto mudará isso, e talvez tudo bem. Mas vou continuar pesquisando, apenas por precaução.